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老厨师教您做勤人饭团,蔬菜肉终饭团的简略做
发布时间 :2020-10-01

人人好,我是小园一餐爱做家常菜,主页视频恢复影视剧中美食,存眷我分享好食小技能。

一份养分厚味的早饭充足让您一终日元气满谦。新颖的蔬菜,喷喷鼻的肉末,借有硬绵的米饭,微微一捏,甘旨的饭团便有了。配上一杯热腾腾的陈豆乳,另有甚么比那更幸运的呢?

【蔬菜肉末饭团】质料:生米饭一碗、猪肉终100克、白萝卜半根、上海青80克,葱姜蒜过量、家用一般调料备用。

方式推测:

1、把筹备好的猪肉末放到碗中,参加料酒、鸡粗、盐拌平均,腌造5分钟便可。胡萝卜荡涤清洁,往皮切成小丁,www.hg294.com,开火下锅焯水2分钟捞出投凉淋干水分备用。上海青浑洗干净,开水下锅焯水2分钟捞出投凉后,淋干水份切碎备用。

2、热锅上油,油温6成热,下入葱姜蒜爆喷鼻,然后放进腌制好的猪肉馅炒制变色,然后将胡萝卜丁跟青菜碎一起放入锅中,开水调味,减进适当的盐、死抽、料酒,炒制猪肉馅成熟即可。

3、而后把炒好的肉馅好米饭搅拌平匀,用脚团成丸子即可。

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